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有問必答網運動瘦身減肥 → 天天喝苦瓜汁能減肥嗎?

天天喝苦瓜汁能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-22 20:07:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 天天喝苦瓜汁能減肥嗎?

醫生回復區

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友:28515
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2021-05-22 21:21:44 我要投訴

      其實苦瓜對于減肥有很好的輔助作用,但是如果您天天喝苦瓜汁來進行減肥的話,這樣是不科學的。苦瓜雖然熱量低能,抑制脂肪吸收,有利于減肥,但是苦瓜是屬于比較寒涼的蔬菜,不能經常吃,經常吃的話會對脾胃到造成損害,引起消化不良。
      

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