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預防腦血栓最佳運動

保密 | 0個月 2021-05-22 19:50:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 預防腦血栓最佳運動

醫生回復區
劉曉
劉曉 煙臺市蓬萊中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型糖尿病、2型糖尿病及甲狀腺相關疾病的診治。 幫助網友：18585
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2021-05-22 21:06:19 我要投訴

      步行。每天多走路也能夠疏通經脈、促進血液循環，在一定程度上預防腦血栓，每天至少走路5公里到7公里左右，堅持鍛煉身體，對人的健康有好處。
      跑步。跑步是一種比較常見的體育活動，特別是中老年人，平時適當的到戶外通過慢跑運動來預防疾病，不但可以預防腦血栓，還能使身體更加健康，可以通過行走慢跑和快跑三種方式就地進行，但是根據自己的身體狀況不同，跑步時間因人而異。
      

疾病百科| 腦血栓

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。勞逸結合，生活規律。

       腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。是腦動脈主干或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：50歲以后的中老年人 常見癥狀：偏盲、偏身感覺障礙、偏身麻木、偏癱[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、物理治療
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1.腦供血不足，椎動脈缺血，腦血栓形成后等。 ...[說明書]

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活血化瘀，醒腦通絡，潛陽熄風。用于因瘀血、肝陽上...[說明書]

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