慢性腰肌勞損應當通過腰背部肌肉的功能鍛煉來恢復,建議患者一定要睡偏硬一點的床,鍛煉腰背部肌肉,一般推薦小燕飛以及五點支撐,需要鍛煉一個月以上才能有治療效果。
慢性腰肌勞損的患者可以口服消炎止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物進行消炎鎮痛的治療。還可以應用一些消炎止痛、活血化瘀的膏藥進行貼敷。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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