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喜歡吃紅棗有什么好處？

男 | 0個月 2021-05-22 19:42:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喜歡吃紅棗有什么好處？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-05-22 19:55:22 我要投訴

      你好，紅棗有補氣，養血的作用，如果有氣血虛弱的情況，可以適當食用一些紅棗，也可以用紅棗熬粥食用，泡水飲用，建議日常生活中要盡量的多攝入各種營養物質豐富的食物，以保證自身營養的均衡！
      

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