午睡的時候渾身疼痛
健康咨詢描述： 午睡的時候渾身疼痛，伴隨做清醒夢，躺下來一會睡著會感覺身體一沉開始做夢，這個一沉是代表，身體各處開始疼痛，主要是腦子，四肢，還有耳朵轟鳴。這樣快半個月了，一開始夢只是類似鬼壓床，有意識，但動不了，渾身都痛，以為自己醒著實際還在做夢，真的醒了之后才知道是做夢，到后來是開始做亂七八糟的噩夢，開始疼痛我就知道我睡著了，真的開始做夢的時候反而不會疼痛清醒有意識能思考，跟普通夢一樣時間久了就會忘，一開始的夢是跟我現實貼近的，所以我經常分不清是不是真的發生過，會問身邊的人有沒有來過房間里說過話之類的，我有室友，中午的時候上來拿東西跟別人講話也是很正常的，但是一般問完之后都是回答沒有，挺多次的。到后來就是噩夢了，然后今天是脫離了我的現實的一個夢，有意識能思考，開始做這個夢之前也是發痛的，做清醒夢的時候會發痛，知道自己就躺在床上，眼睛也睜不開，今天感覺自己能睜開眼就努力在睜開眼，也會痛，但是不知道會看到什么，總之，我以為的醒來，結果睡醒之后才發現之前還是在夢里，我之前以為的快睡著了開始痛那一刻實際上是我已經睡著了。我看過時間，今天和昨天，大約都是十二點到十二點半左右是清醒夢，醒過來，繼續睡，然后開始做別的夢。總之不太安生。我覺得可能是這一年半熬夜太多，太累了orz。這種狀態已經有半個月了，。擔心害怕這是身體給出的征兆，我也不知道是什么病，先來問問，過去掛科
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病情分析：
你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現，最主要的考慮應該是存在有焦慮抑郁狀態，所引起
指導意見：
對于你現在的這些癥狀表現，應該到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病情給你制定相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，就能夠盡早的好起來，且在治療過程中，一定要堅持配合，而且要耐心做好定期的復診，就能讓疾病達到滿意的治療效果
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降，生物鐘紊亂等造成的原因，同時也可能與你情緒不穩定造成的緊張，焦慮，強迫思維有關，是不是最近受到了刺激，精神壓力過大引起的原因，另外，不排除存在其他的器質性病變造成的影響！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，另外注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發泄情緒，慢慢調整！
病情分析：
日有所思夜有所夢，可能由于你白天的情緒太過于的緊張和焦慮，也會造成晚上睡眠質量差，睡眠質量差，休息不好也會出現這種這樣的身體上的焦慮。
指導意見：
平時多講些開心的事，盡量的讓自己放松，有任何的事情應該學會和家人朋友交流溝通出來，多做做運動，多想一些能夠讓自己放松的情緒的事情。
以上是對“午睡的時候渾身疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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