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2021-05-22 20:17:45
充足的優(yōu)質(zhì)睡眠對(duì)身體的健康非常有好處，充足的睡眠可以使皮膚健康紅潤(rùn)，有光澤，不容易長(zhǎng)痘痘，可以促進(jìn)保護(hù)胃黏膜的蛋白的分泌，可以使身體的各項(xiàng)激素的分泌水平維持在健康良好的狀態(tài)。
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