左外踝扭傷要進行休息避免活動,觀察一下腳部情況,如果扭傷的不是很嚴重,可以進行局部的冷敷,能夠起到很好消腫的作用,在24小時后可以進行熱敷。如果扭傷比較嚴重,建議使用云南白藥,活血止痛散等藥物,幫助傷勢恢復。
指導意見:
外踝扭傷的急性期會有比較明顯的腫脹疼痛等癥狀,應當立刻進行制動和冷敷,方便的話需要進行X片等檢查,看一看損傷的嚴重程度。另外可以通過口服和外用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀。
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