從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的抑郁和焦慮情緒所造成的狀況，建議最好是到當地正規公立醫院的精神心理科進一步就診。接受心理輔導和相應的抗焦慮抑郁藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      距離中考還有30多天，壓力肯定是很大的。尤其是你不想辜負父母對你的期望。其實父母不會給你很大壓力，但是你自己給自己加壓。其實這違背了父母的心愿。父母更希望你健康而快樂的學習。
      指導意見：
      時時刻刻的提醒自己放松放松一點。你目前是很焦慮。所以注意力不集中，記憶力下降。在中考的最后沖刺階段，其實拼的就是心態。所以放松吧！或者看一兩次心理醫生。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒低落的現象最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，學習只要盡自己的最大努力就好，不要刻意追求完美，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情。
      
      以上是對“有時心情的低落也不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！