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手抽筋立馬見效的辦法是什么

保密 | 0個月 2021-05-22 12:04:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手抽筋立馬見效的辦法是什么

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史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)置換，運動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病 幫助網(wǎng)友：13613
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2021-05-22 13:33:27 我要投訴

      指導意見：
      手緩慢地進行局部的拉伸，能夠起到迅速的緩解癥狀的作用。手抽筋可能是因為身體內(nèi)缺鈣引起的，也可能是由于受冷導致的，還可能是因為過度勞累引起的。平時一定要注意多補充一些鈣，一定要避免過度勞累，最好是用一些比較熱的水洗手。
      

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