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腰突癥患者運動時要注意什么？

保密 | 0個月 2021-05-22 06:45:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰突癥患者運動時要注意什么？

醫生回復區
趙春朋
趙春朋 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網友：24585
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2021-05-22 07:02:08 我要投訴

      適當的運動有助于避免腰疼的復發。但是盲目的運動很容易會加重腰椎鍵盤突出，所以要通知患者在運動的時候不要盲目的進行運動。有些年輕的患者自以為是在做康復鍛煉，比如單雙杠，仰臥起坐等運動不當往往適得其反。在日常運動的時候一定要不可運動量過大，應當注意勞逸結合。如果出現。疼痛現象應該立即停止。
      

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