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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-22 06:49:13
減肥腰帶減肥效果是不明確的，因為脂肪要燃燒的話，必須通過有氧運動的氧化，在體外是加震動等外力，看上去是振動了脂肪，但是并不能達到有氧氧化的作用，因此減肥腰帶對于減肥來說效果并不明顯，想要燃燒脂肪的話，需要進行持續20分鐘以上的大肌肉群的運動。而且要達到一定的心率才可以。減肥腰帶并不能達到這種效果
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