頸椎小關節(jié)紊亂，主要是因為長時間過度的負重活動，或者受到外傷的撞擊導致，如果經常吃一些生冷油膩刺激性的食物，可能會影響頸椎部位的血液循環(huán)，會導致關節(jié)過度的摩擦負重，可能會引起頸椎小關節(jié)紊亂。
      

      飲食是不會導致頸椎小關節(jié)紊亂的出現(xiàn)小關節(jié)紊亂，主要還是由于日常生活中不注意合理的活動引起的，比如說長時間的低頭活動比如低頭學習，工作或者接觸電子產品，導致頸椎的受力比較大，或者是不當?shù)耐鈧鸬那闆r。
      

      指導意見：
      吃什么都不會導致頸椎小關節(jié)紊亂的。通俗的講就是頸椎輕微錯位，也稱為小關節(jié)滑膜嵌頓，是指頸椎的小關節(jié)超出正常的活動范圍，小關節(jié)面之間發(fā)生微小的錯位。
      
      以上是對“吃什么會導致頸椎小關節(jié)紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！