健康咨詢描述: 如果做深蹲這樣的動作,彎下和起來時膝蓋都會感覺刺痛,如果不做這種動作,第二天可能就會減弱。大概已經有兩三年了。
你的情況很有可能是膝關節半月板損傷所致。你可以先做一做熱敷治療口服氨基糖苷片治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫助你檢查一下膝關節的核磁共振看看。
既然是蹲下后有疼痛,應該是軟組織的慢性,所以你的情況是不適合做深蹲的,你的話平時還要避免長時間的走路,不要劇烈運動。平時多注意要多熱敷,做好保暖工作。
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