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媽媽更年期心煩意亂,吃些什么補(bǔ)品可以緩解?

女 | 54歲 2021-05-21 22:27:44 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我媽媽54歲,去年6月做了子宮全切,今年更年期癥狀明顯,就是心情壓抑,睡眠不好,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我媽媽該吃些什么補(bǔ)品緩解?阿膠或者枸杞這些可以嗎?

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-05-22 09:04:32 我要投訴

      病情分析:
      你媽媽去年做了子宮切除手術(shù)之后,今年更年期明顯,主要是子宮切除之后內(nèi)分泌系統(tǒng)容易造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你媽媽今年睡眠不好,心情煩躁壓抑,這種情況有必要到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查治療。子宮切除之后,雌性激素分泌受到影響,可能需要吃些補(bǔ)充雌性激素藥。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-05-22 09:12:16 我要投訴

      病情分析:
      可以的,補(bǔ)品不需要長(zhǎng)時(shí)間吃,偶爾吃些沒(méi)問(wèn)題的,更年期主要是情緒不穩(wěn)定,內(nèi)心比較躁動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以讓母親去做些自己喜歡事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力豐富生活,比如打打太極拳,如果喜歡樂(lè)器,古箏,畫(huà)畫(huà),寫(xiě)字都是比較好的方式,能夠靜心。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-22 09:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你媽媽這種情況很有可能就是更年期綜合癥,如果想改善睡眠癥狀的話,其實(shí)吃這個(gè)阿膠或者枸杞是沒(méi)有什么效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟銒寢屵@個(gè)失眠應(yīng)該給體內(nèi)的激素水平是有直接關(guān)系的,因?yàn)楦昶诩に厮讲▌?dòng)比較大,所以會(huì)影響到睡眠的情況。可以適當(dāng)?shù)目诜恍┌采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“媽媽更年期心煩意亂,吃些什么補(bǔ)品可以緩解?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-05-22 09:16:52 我要投訴

      病情分析:
      你媽媽今年54歲,這個(gè)年齡正處于更年期階段,再加上去年6月份做了子宮全切手術(shù),有可能把卵巢附件也都切除掉了,這樣你媽媽身體內(nèi)就無(wú)法分泌雌激素,就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂以及更年期綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你媽媽這種情況考慮是更年期綜合癥的表現(xiàn),所以建議你和家人最好陪你媽媽去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者婦產(chǎn)科內(nèi)分泌專業(yè)看醫(yī)生,并在醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)性的治療和調(diào)理。建議你媽媽平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參加一些業(yè)余興趣愛(ài)好和娛樂(lè)活動(dòng),多積極主動(dòng)跟周圍朋友和家人做交流溝通,盡量把自己內(nèi)心的壓抑痛苦等不良情緒徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。
      

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