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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-22 07:05:05
指導意見：
黑芝麻湯圓營養信息如下：每100克黑芝麻湯圓的熱量為311.00大卡，碳水化合物44.20克，脂肪13.80克，蛋白質4.40克，纖維素2.00克。
由此可見，黑芝麻湯圓的熱量相對來講還是很高的，對于想要減肥的人群還是要適量的少吃為宜。但是黑芝麻湯圓高碳水化合物的一種食物，同時有一定的纖維、脂肪和蛋白質，減肥時偶爾可被當作主食食用。
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