蜂蜜對便秘有效果嗎

保密 | 0個月 2021-05-21 20:54:12 3人回復來自

健康咨詢描述：蜂蜜對便秘有效果嗎

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2021-05-21 21:55:40 我要投訴

      指導意見：
      您好：蜂蜜對便秘有效果的，蜂蜜有潤滑胃腸，調節胃腸的功能，有利于緩解便秘，便秘的話平日要盡量不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果既富含纖維素食物，多吃香蕉，火龍果，燕麥，芹菜，菠菜等，每天多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。

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2021-05-21 21:20:00 我要投訴

蜂蜜對便秘有一定效果的。蜂蜜有潤腸通便的功效，便秘的患者適量的喝一些蜂蜜有一定的緩解作用。平時多吃一些粗纖維含量高的食物，也可以很好的預防便秘的發生。

李文政婁底市中醫醫院主治醫師擅長: 尤其擅長高血壓，冠心病心肌梗死，風濕性心臟病，先天幫助網友：903

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2021-05-21 21:24:53 我要投訴

蜂蜜水可以吃，起到治療便秘的作用，用蜂蜜防治便秘可以直接飲用，也可以晨起蜂蜜水，效果都可以。但是便秘患者不能單獨依靠蜂蜜水解決便秘，平時還需要注意飲食和運動，飲食多吃，纖維素類的食物避免避免過于辛辣油膩的食物運動多喝水，可以適當的喝酸奶補充益生菌。

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