胸部觸碰疼痛，這種情況建議去醫院找醫生檢查一下，確定一下原因，再對癥治療，通常這種情況有可能是乳腺增生，或者是其他問題，所以可以去醫院外科找醫生檢查一下，平時要保持睡眠充足不要熬夜

      胸部伴有腋窩處的疼痛，建議醫院就診完善乳腺及腋窩下超聲檢查，是否有與月經期有關。多伴有疼痛的腫塊是乳房纖維腺瘤的可能。近期清淡飲食，忌辛辣刺激食物攝入。

      根據你描述的情況來看，如果你胸部和腋窩這個位置按壓都會有硬塊，并且有疼痛的情況，有可能是由乳腺增生伴隨有腋窩淋巴結腫大的情況。最好是去醫院做一個乳腺和腋下淋巴結的彩超，看一看有沒有問題，如果疼的厲害的話，可以口服一些治療增生的藥物。平時的話不要穿太緊的內衣，保持穩定的情緒，不要經常生氣。
      以上是對“胸部觸碰會疼痛，胳肢窩有硬塊一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！