由于孩子年齡小而且體質弱,抵抗力比較低下,可以使用石榴榨汁給孩子喝。但是少喝,容易腹瀉。拿一個完整的石榴,用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈。注意,石榴皮一般比較薄,所以不要割得太深。順著刀痕,將石榴頂部的小蓋完整地剝開。你看里面的石榴籽個個晶瑩剔透,一個都沒有破。仔細觀察石榴的橫切面,可以發現里面有一道一道的薄膜,順著薄膜用水果刀一刀一刀地豎著在石榴皮上劃一下。順著劃痕輕輕一掰,石榴就被輕松地剝開了。紅石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌面內。加入適量清水(因為是攪拌機,所以需要加水才可以打動)清水沒過石榴果粒即可。通電,攪拌成汁。攪打完過篩,此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩,這樣可以喝到比較純的石榴汁最后調入少量蜂蜜增加甜度
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