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腿粗，大象腿，大腿前側內側和小腿后側

女 | 19歲 2021-05-21 14:32:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我知道后天發胖的可以騎動感單車瘦腿，但是，我有一定遺傳因素，天生的大粗腿，騎動感單車也能瘦腿嗎

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潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:47:52 我要投訴

      這種情況個人建議患者可以堅持做爬樓梯的應用，對于爬樓梯運動的時候建議最好一次性爬兩個臺階，這樣可以有效的減輕患者大象腿的問題的，但是這種情況不需要堅持，也是和先天的遺傳因素有一定的關系的，這是比較難一點的。
      

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