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老南瓜吃了對皮膚有什么好處？

女 | 0個月 2021-05-21 13:57:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老南瓜吃了對皮膚有什么好處？

醫生回復區
張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
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2021-05-21 16:14:35 我要投訴

      南瓜對于人的身體健康來說也是有一定的益處的，它可以防止皮膚老化，因為它里面富含膳食纖維，胡蘿卜素的營養含量也比較豐富要比嫩的南瓜含量要高，平時可以適當的吃點南瓜粥，也比較容易消化。
      

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