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便秘吃什么水果蔬菜好?

保密 | 0個月 2021-05-21 13:54:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 便秘吃什么水果蔬菜好?

醫生回復區
王洪真
王洪真 日照市中醫醫院   主任醫師 擅長: 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發性肝癌,胰腺癌,乳 幫助網友：28693
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2021-05-21 14:04:39 我要投訴

      便秘多吃水果蔬菜火龍果獼猴桃香蕉蘋果桃子預防便秘，香菇菠菜木耳藕片海帶絲預防便秘，多喝水排毒，少熬夜睡眠充足，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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