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如何保持健康？

保密 | 0個月 2021-05-21 13:37:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何保持健康？

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盧德偉
盧德偉 江門市五邑中醫院   主治醫師 擅長: 肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經麻痹, 幫助網友：3725稱贊：171
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2021-05-21 16:37:55 我要投訴

      健康，包括心理健康和身體健康兩方面，要保持健康，除了經常鍛煉，養成良好的生活以及工作習慣之外，還要注意心理方面的調節，戒驕戒躁，心態平和，不以物喜，不以己悲，最終實現身心健康
      

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