如果想順順利利的生個健康的寶寶,那么在懷孕期間就必須要有合理的飲食習慣,并且多補充蛋白質,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量不要喝濃茶、酒和咖啡,并且遠離二手煙,還要保持好的睡眠和避免電腦或者手機的輻射,保持好的心情,多散散步。
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