這種情況多數都是由于痛經引起的，可以喝點紅糖姜水來緩解一下，用熱寶或者是熱水袋來熱敷一下小腹部，多喝一點溫水，還應該注意不要吃辛辣生冷寒涼的食物。如果肚子疼的特別厲害的話，可以吃點布洛芬顆粒。
      

      指導意見：
      女性應到醫院檢查每次來月經時腹痛的具體原因。假如是原發性痛經，沒有婦科疾病，對癥治療即可；如果是繼發性痛經，而且隨著時間延長，每一次來月經時的疼痛呈進行性加劇，則可能是婦科疾病引起。此時不可僅通過對癥治療緩解疼痛，可能還需要手術加用藥物等方式治療引起痛經的婦科疾病。
      

      女孩子來月經如果出現了肚子疼，這時間可以做B超檢查，看看有沒有生殖器官的炎癥或者腫瘤。如果沒有其他的器質性疾病，單純的痛經，可以服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋片，效果都是不錯的，這個時間也可以用暖宮貼緩解疼痛。
      
      以上是對“女孩子來月經肚子痛怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！