您好,從您描述的這個情況來看,從中醫的角度來說,山藥主要是肺,脾,腎三補,而薏米主要是健脾祛濕,芡實主要是可以補腎利尿。所以這個粥的話,最主要就是一個以肺,脾,腎三補為主的養生粥。
山藥薏米芡實粥可以健脾消食,還能夠幫助人去除體內的濕氣。而粥中的山藥和薏米也都有健胃健脾,補中益氣的作用,所以搭配在一起,健脾益氣的功能更為顯著。
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