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邱偉 鄂州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥以及中老年人頸肩腰腿痛的病因
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2021-05-20 20:07:31 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，可能考慮為腰間盤(pán)突出所引起來(lái)的疼痛，像你這樣的話，建議你第一個(gè)給予針灸推拿按摩牽引等對(duì)癥治療口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如西樂(lè)葆等。平時(shí)注意腰背肌的功能，鍛煉如小燕飛三點(diǎn)支撐及以及五點(diǎn)支撐式，也可以上了做體育功能鍛煉，如慢跑游泳，打羽毛球等等
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