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有問必答網外科骨科 → 睡醒后左腳腳踝疼,有扭傷過

睡醒后左腳腳踝疼,有扭傷過

男 | 27歲 2021-05-20 15:25:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天腳踝有一點酸或者是異樣感,反正感覺不明顯。到晚上的時候腳掌跟小腿呈一條直線就不疼,垂直就有一點疼。睡醒起來更疼了,走路都疼,但是不動沒什么痛感,按壓痛感也明顯,沒有腫。左腳以前扭傷過幾次。

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高健
高健 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網友:53418
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2021-05-20 15:31:23 我要投訴

      你好,根據你的描述,這種情況多數都是屬于不經意間的磕碰扭傷導致的,這種神經性的疼痛沒有什么問題,可以在患處涂抹紅花油,每天涂抹按摩5分鐘直至吸收,連續用一周左右就會緩解的。
      

白富梁
白富梁 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節炎,多發 幫助網友:38225稱贊:1
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2021-05-20 15:34:37 我要投訴

      之前有扭傷,現在有疼痛,主要也是因為受涼或者長期姿勢不正受壓,導致血液循環不好,引起的勞損疼痛,建議要注意防寒保暖,適當的運動,不要長時間過度的行走,可以擦點活絡油,紅花油。
      

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網友:36323
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2021-05-20 15:38:38 我要投訴

      你好,根據描述的情況,年輕人睡醒后左腳腳踝疼痛,以前有腳踝扭傷的病史,這種情況有可能與腳踝部勞損扭傷,受涼等因素有關的。建議平時注意肢體的保暖,尤其是夜間保暖很重要。疼痛期間每晚睡覺前熱水泡腳15~20分鐘,改善下肢的血液循環,能夠促進損傷組織的修復,避免受涼,應該能夠好轉的
      
      以上是對“睡醒后左腳腳踝疼,有扭傷過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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