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劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫師
擅長: 兒科常見病、多發病及疑難病癥的診治技能，如反復上呼
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2021-05-20 13:12:12
指導意見：
出現了腦缺氧的狀況，可以進行有氧運動，推薦做伸展性的運動，可以改善輕度腦缺氧，并且應用氧氣機可以有效地對于比較明顯的腦缺氧狀況起到緩解作用。如果有長期腦缺氧的問題，需要每天跑步來提高心肺功能，并且補鐵提高血液攜氧功能，睡眠充足，不要熬夜。對于腦力工作引起的缺氧，需要進行休息并且冥想、深呼吸、集中注意力到一點進行相應的放松。需要注意這種腦缺氧的情況可能是身體正在發出預警信號，需要注意周邊環境是否有空氣不流通、屋內缺氧，自身生活作息、長時間熬夜以及睡眠不足、多夢等情況。
疾病百科| 休克
掛號科室：急診科
溫馨提示：
預防意外損傷，對于煩躁或神志不清的病人，應加床旁護欄，以防墜床;必要時，四肢以約束帶固定于床旁。
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