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倒走對(duì)腰間盤突出有益嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 12:31:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 倒走對(duì)腰間盤突出有益嗎

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2021-05-20 12:52:45 我要投訴

      倒著走對(duì)腰椎間盤突出還是有一定的好處的。倒走能夠增強(qiáng)腰部肌肉的力量,能夠增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。另外倒走時(shí),脊柱部位受力的曲線會(huì)后移,避免了前側(cè)椎體過度的受力,可以減輕腰椎間盤內(nèi)部的壓力。
      

李文鵬
李文鵬 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨關(guān)節(jié)感染,頸椎病,股 幫助網(wǎng)友:33564
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2021-05-20 12:54:23 我要投訴

      倒走對(duì)于腰間盤突出是有作用的,也可以口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,疾病期間,建議臥床休息半個(gè)月,還可以注射甘露醇,都有一定治療和緩解的作用。
      

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