腰部出現酸痛,大部分是腰椎壓迫神經或者是腎虛腰肌勞損引起的,口服一些活血通絡,營養神經補腎的藥物治療,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃些補氣血的食物,減輕壓力,避免精神過度緊張。
引起腰部酸痛的主要原因就是腰背肌的勞損和腰椎間盤突出,一般腰背肌勞損主要表現在脊柱兩側的肌肉處出現酸痛,按壓時疼痛有緩解。如果是脊柱中間的疼痛在棘突間會有局限的壓痛,并有坐骨神經的放射痛,則是由腰椎間盤突出引起,建議你可以到醫院就診,通過查體及行腰椎核磁片檢查來明確診斷。
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