病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你所描述的以上的這些癥狀，最主要的考慮還是存在有精神心理方面的疾病
      指導意見：
      對于你現在的精神心理方面疾病，有可能是存在有強迫癥，所以建議你最好還是要對身體引起重視，愛惜自己的身體，盡快的到正規醫院的精神心理科去診治，配合醫生的治療方案來治療，爭取早診斷早治療，盡早的恢復到正常人的狀態，提高你的生活質量
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現考慮是出現了比較嚴重的強迫癥的傾向，同時也不排除你有焦慮癥和抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      造成你這種情況的原因很大程度上考慮是由于你存在強迫人格障礙、容易鉆牛角尖、過分追求完美、缺乏安全感以及某些認知偏離正常軌道。建議你一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態，讓自己的思想更富有彈性，凡事做到順其自然，隨遇而安就好了。最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要刻意關注這個問題，出現癥狀時轉移一下注意力，堅持調節一定會好起來的。
      
      以上是對“我最近特別焦慮緊張，心里老是煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮是什么時候有的，這個也表現在心里對很多不信任也不安全的焦慮，改變你的意識和認知不要一直關注適當轉移注意力
      指導意見：
      可以說你是有潔癖的強迫癥，這兩年大環境也不安全心里也是受影響了，了解一下科學常識有的不會像你想的那樣洗了只是有的干凈了看不見的還是有，給自己減壓
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你的情況來看。目前這種狀況呢，還是考慮一個內在的焦慮，這種焦慮呢，指向了一個自己的身體，也就是自體這一部分的問題。在癥狀上表現的，進而出現了一個強迫性的思維。甚至還出現了輕微的強迫性的行為。
      指導意見：
      你目前的這種狀況呢，不知道是從什么時候開始出現的，到現在有多長時間了，在你年齡小一點的時候，有沒有類似的這種狀況出現過。