你的情況考慮是踝關節周圍韌帶損傷所致的。扭傷后24小時內需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷24小時后才可以熱敷治療近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      避免劇烈活動，局部外用云南白藥氣霧劑，持續緩解不明顯，需要盡早醫院行平片等相關檢查評估病情的情況后考慮是否需要治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，及時治療。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來，根據你的描述，考慮踝關節韌帶損傷，治療上，建議先冷敷抬高患肢，48小時后熱敷，最好是石膏固定四周，四周后拆除石膏進行功能鍛煉，慢慢恢復，別著急
      以上是對“腳踝扭傷，腫脹，右腳右側腳踝處紅腫，漲疼厲害。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！