建議最好用彈性繃帶固定一個月，一個月之內避免患肢的負重，平時盡量抬高患肢，以利靜脈回流，同時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療。以后盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動。
      

      你好，看了照片還有上傳的報告單，最主要的就是骨挫傷，也就是最輕微的骨折，所以才會出現骨髓水腫。因為這也是一種骨折，所以一定要多休息，一般來說三個月應該能完全長好。
      

      根據你的詳細描述，考慮為膝蓋受傷，考慮有膝關節半月板變性，韌帶損傷，骨髓水腫，一般這種情況建議注意休息，考慮一般需要三個月左右恢復，建議口服氨基葡萄糖膠囊局部熱敷，烤電微波治療平時注意膝關節部位保暖
      以上是對“膝蓋受傷，需要多久恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！