在牙齒整形之后也是主要是注意清淡，吃一些容易消化的軟食，不吃辛辣刺激油膩的食物，能夠有助于減輕癥狀，防止對牙齒的損害，這樣的患者控制飲食是有必要的。
      

      一、過于堅硬的食物比較常見的是谷類或者是硬殼類食品，當然牛肉干也屬于堿性食物。如果大家在此期間食用過于堅硬的食物，那么很容易影響矯正效果；假如大家佩戴矯正器，那么還有可能導致矯正器的附件松脫。二、過于粘的食物這類食物很容易粘在牙齒上，這種情況持續的時間久了，也會影響牙齒矯正效果。如果大家想要吃肉或者是吃蘋果，可以將這些食物切成小塊之后食用。三、含糖分較高的零食含糖分較高的零食大家也是要避免接觸的，比如糖果、蛋糕等。在咀嚼這類食物的時候，它們很容易粘在牙齒或者是矯正器上；如果這些食物附著在矯正器上，那么很容易影響牙齒健康，也會影響矯正效果。四、過于刺激的食物比較常見的刺激性食物有辣椒、花椒、生姜等，我們常說的酒精類飲品或者是濃茶、咖啡等也屬于刺激性食物，這些食物容易引起口腔炎癥，時間久了也會導致人們的免疫力下降。