健康咨詢描述: 膝蓋涼疼痛,肘關節涼疼痛,頸椎痛,現在頭暈,太陽穴疼,兩年前華西醫院查出緊張性頭痛,兩年前頭部做過核磁共振,沒有問題
頭暈與頸椎不好有關的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免長期一個姿勢有好處的,保持良好心情,適量運動頸部有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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