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女孩子來月經(jīng)能跑步嗎

女 | 0個(gè)月 2021-05-19 22:29:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女孩子來月經(jīng)能跑步嗎

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賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕診斷、預(yù)產(chǎn)期、優(yōu)生指導(dǎo)、孕期報(bào)告解讀、孕期飲食 幫助網(wǎng)友：66883
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2021-05-19 23:08:48 我要投訴

      月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，自身抵抗力算是性的下降，一般是需要好好休息的，避免勞累，熬夜油膩辛辣刺激飲食，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要太勞累，可以散步慢跑
      

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