根據你的描述，手臂受皮外傷，皮膚一般在28天都能夠修復日常仍在結痂前，平時要注意傷口的干凈，不要碰水，等結痂后自然脫落后再碰水，保持心情舒暢，飲食清淡易消化。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，騎自行車摔倒，導致皮膚擦挫傷，現在第10天，應該只是表皮的損傷。建議近期每日用碘伏棉棒消毒，有分泌物及時擦拭干凈，盡量避免摩擦擠壓碰撞，不要濕水，創面愈合痂皮脫落后，能夠逐步恢復到正常的狀態，應該沒有大問題
      

      這個情況像是一個疤痕所致的，目前傷后時間還短了，建議耐心觀察，一般3~6個月，這個色素會明顯減退，如果減退不了，那就是說明形成疤痕了，那說明當時受傷還是比較深的。
      
      以上是對“十天前騎車摔的，手擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！