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腰疼關節疼是因為運動過量嗎?

保密 | 0個月 2021-05-19 17:46:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰疼關節疼是因為運動過量嗎?

醫生回復區
程斌
程斌 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 骨折創傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網友：52736稱贊：5
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2021-05-19 17:48:28 我要投訴

      如果是近期運動量過大，出現了腰疼，關節疼痛，可能是活動量過大，導致的肌肉勞損疼痛，建議要適當的減少活動量，注意休息。可以擦點活絡油或者紅花油。平常要注意勞逸結合，運動量不要過大過猛。
      

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