你好，月經不規律說明排卵不規律，可以做一下，性激素6項，排除一下多囊，多囊卵巢是稀發排卵和不排卵，不排卵就不來月經，排一次卵就來一次月經多囊的彩超是一側的卵巢可見，2~9毫米的小的卵泡，大于12個，就是很多小的卵泡，不排卵，但有的也不一定很典型
      

      b超檢查沒有多囊改變，有囊腫存在，如果月經不規律也可以驗血查一下內分泌看看，沒有多囊，月經不規律的話，也是建議用藥調理一段時間的，平時要避免勞累，熬夜
      

      多囊卵巢綜合征會出現月經稀發、閉經、不孕、多毛、肥胖的癥狀，通常需要化驗性激素6項，觀察促黃體素與促卵泡素的水平，觀察是否有高雄激素血癥，另外還需要判斷是否有卵巢早衰、甲狀腺功能低下等疾病，這些疾病也會導致月經稀發。
      以上是對“月經不調，兩個月來一次例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！