你好，眼睛疲勞，過度緊張焦慮，眼肌痙攣都會出現(xiàn)這樣的癥狀，這情況建議閉目養(yǎng)神休息，可以用干凈的毛巾熱敷，或者去針灸科結合針灸治療，做做眼保健操都能緩解癥狀，飲食要多吃一些含維生素b1b2多的食物，一定要保證休息，避免用眼過度，避免用眼疲勞。
      

      眼瞼痙攣原因復雜多種疾病可以引起，一般是眼疲勞引起的，不看手機電腦電視讓眼多休息，熱敷眼睛看看。需要眼科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療就可以，早發(fā)現(xiàn)早干預早治療效果好
      

      右眼下眼瞼不由自主的跳動，應該考慮為眼瞼痙攣，主要表現(xiàn)為，上減下剪不由自主難以控制的抽搐，可能與情緒緊張，睡眠不足，用眼過度等因素有關，可以適當?shù)男菹ⅲ植繜岱螅徑馇榫w大多可以緩解。
      
      以上是對“右眼下眼皮不自主的跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！