掉頭發(fā)可能是因為自己身體壓力過大，精神緊張，內分泌失調，等各種因素導致，所以在出現(xiàn)這種情況之后，要注意調節(jié)自己的心情，緩解自己的心理壓力，平時可以多吃一些養(yǎng)發(fā)生發(fā)的食物，多吃一些黑色食物，比如黑豆黑芝麻等，能夠幫助自己養(yǎng)發(fā)。
      

      很難確定什么情況，比如說有可能是執(zhí)行性皮炎，有可能與洗發(fā)水有一定的關系，比如說洗發(fā)水的質量不好呀，或者說有酸性有堿性的，這些都有可能會導致脫發(fā)，那具體什么情況，他就很難確定了
      

      病情分析：
      你好，女性掉頭發(fā)本身是件很正常的情況，一般情況下每天能夠在50~100根左右，屬于正常代謝
      指導意見：
      你中間如果換洗發(fā)水的情況下，你可以根據(jù)你自己的情況，你感覺用哪款洗發(fā)水掉頭發(fā)少就用哪一款，因為頭發(fā)雖然屬于正常更換，當然掉的少會更好一些呀，平時要對頭發(fā)做好正常的護理
      
      以上是對“掉發(fā)應該怎么緩解掉發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！