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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-19 19:03:47
蘋果里面富含各種維生素和酶，應用減肥在3天的時間，拒絕服用其它主食，可以在饑餓的時候吃一個蘋果，中間夾雜更多的減肥運動，可以感受到身體明顯變瘦。3日蘋果減肥法只是一個名字的統稱，并不一定說是3日就可以減肥，主要還是看人身體的肥胖程度，正規的減肥就是少吃主食，多吃蔬菜水果，應當加強對身體的鍛煉，從而達到減肥的目的。
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