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吃什么能下奶快又多

保密 | 0個月 2021-05-19 12:08:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么能下奶快又多

醫生回復區
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友：40408
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2021-05-19 12:26:04 我要投訴

      在哺乳期最好是多吃甘草燉豬蹄兒或者是多喝小米粥，多進脂肪類的食物都是可以下奶快的。這個時間必須保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，禁止進食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩性食物，平時多飲湯類飲食，減少一切刺激性因素。
      

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