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2021-05-19 11:36:54
不建議服用減肥藥減肥，減肥藥一般都有一定副作用，不利于人體健康。減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少三次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。
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