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健脾養胃吃什么菜？

保密 | 0個月 2021-05-19 05:44:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健脾養胃吃什么菜？

醫生回復區
張桂芬
張桂芬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 熟悉并掌握內科及兒科常見病的診療經驗,糖尿病,甲亢 幫助網友：36912稱贊：1
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2021-05-19 05:56:55 我要投訴

      兩位建議多食用蒸煮的菜，比如征戰可以蒸一些青菜，紅蘿卜，白蘿卜等平時見以素菜為主，但是營養一定要均衡，盡量避免辛辣之極，油膩食物尤其不要吃路邊攤和一些垃圾食品，胃不好的人除了菜，還需要注意心情愉悅飲食均衡不要生氣。
      

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