避免劇烈活動，避免過度勞累，考慮醫院行腰椎CT等相關檢查明確診斷，判斷病情的情況后考慮是否需要用藥止疼，針灸推拿按摩對癥治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      你的情況很有可能是筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看疼痛是否有緩解。近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼適當增添衣物。外用扶他林軟膏止痛。
      

      病情分析：
      感覺到腿有些疼痛，早上醒來后感覺腿特別疼，白天是不是運動過度，是不是在運動中不小心又拉傷或者損傷了肌肉，韌帶等
      指導意見：
      建議你先注意休息，多注意觀察，檢查一下疼痛的部位有沒有紅腫，也沒有外觀上的改變，先注意休息休息，如果不緩解的話，就需要看骨科醫生檢查
      以上是對“昨晚上睡覺左腿還沒事，今天早上醒來醒來發現特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！