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睡前喝酸奶能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-18 22:28:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡前喝酸奶能減肥嗎?

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:47:28 我要投訴

      睡前喝酸奶是有一定的減肥效果，建議患者可以適當的喝，但是個人建議患者一定不要過多的喝的，因為任何食物都是有助于熱量的，如果過多的喝有可能也會導致因為攝入熱量過多的問題而出現體重增加的情況。
      

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