出現肩周炎后一定要注意關節處保暖，加強肩關節功能鍛煉，可以進行爬墻運動、雙臂輪轉運動、背伸運動、吊單杠，幫助松解肩關節處的肌肉粘連，運動時一定要在疼痛的忍受范圍之內，需要循序漸進的進行。
      

      治療肩周炎，平常可以適當的多進行運動，但是也要注意勞逸結合，因為過度訓練的運動導致慢性勞損會影響病情的恢復，平常要適當的注意肩周部位的保護，不能長時間過度的牽拉運動。
      

      肩周炎的治療不是多運動就可以恢復，而是要科學循序漸進的進行相關的運動，比如抬肩的活動，以及被動活動的一系列的活動，同時也要配合理療和藥物進行相關的治療。
      
      以上是對“治療肩周炎能多運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！