檸檬加蜂蜜可以輔助減肥,檸檬含有豐富的蛋白質維生素,當然最重要的還有高量鉀元素和低量鈉元素,這兩種食物搭配可以幫助人體祛除水腫,祛除體內多余的水分,通過身體細胞和血管里微小物質成分的轉換,把身體內多余的水分排出體外,體重自然就會下降,但是減肥還需要同時科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動
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