易容易引起口臭,便秘時腸道內有害的細菌增多,會分解糞便里的殘渣產生有臭味的氣體,這些氣體有一部分會排出體外,俗稱的放屁,另一部分就會形成口臭。平時注意多吃點新鮮的水果蔬菜,多吃點高纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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